お問い合わせ

―　スリーエル　―　がんばるママはかっこいい！

×

【THREELE TECHO】主婦が夢を叶える！ダウンロードできる手帳＞＞

THREELE

主婦のわたしの毎日が変わる。

「紙」と「ペン」で夢を叶える10日間メールレッスン

2大無料特典プレゼントはこちらから！

THREELE

　

3大無料プレゼントはこちら！

blog

email lesson

about

shop

最新記事 - New Posts -

お得情報: 2020/08/05

オイシックスのお試しセット1980円の口コミ。4200円相当でコスパ最高でした！

お得情報: 2020/08/02

コープデリはスーパーより高い！？それでも主婦がおすすめする7つの理由

お得情報: 2020/07/31

コープデリで食費は節約できます！その理由と4つのコツを紹介。

お得情報: 2020/07/14

【コープデリの口コミ】妊娠中から利用している主婦が選んだ理由【体験談】

子育て: 2020/07/07

こどもちゃれんじの資料請求でファミリアのバスタオルをもらう方法【無料】

子育て: 2020/07/02

【アロベビー】日焼け止め＆虫除け　赤ちゃんに使った感想【口コミ】

12 3 4 5 Next ›Last »

カテゴリー一覧

主婦の手帳

【主婦の手帳】シンプルなマンスリーページの書き方【手帳公開】

【主婦の手帳】シンプルなマンスリーページの書き方【手帳公開】

主婦の悩み

2020年。今年こそ人生を変えたい！主婦のあなたに今日から試してほしい7つの方法

2020年。今年こそ人生を変えたい！主婦のあなたに今日から試してほしい7つの方法

妊娠・出産

これって妊娠線のでき始め！？お腹がかゆい！早めのケア方法とは？

これって妊娠線のでき始め！？お腹がかゆい！早めのケア方法とは？

子育て

こどもちゃれんじの資料請求でファミリアのバスタオルをもらう方法【無料】

こどもちゃれんじの資料請求でファミリアのバスタオルをもらう方法【無料】

お得情報

【コープデリの口コミ】妊娠中から利用している主婦が選んだ理由【体験談】

【コープデリの口コミ】妊娠中から利用している主婦が選んだ理由【体験談】

賃貸暮らし

home

100円以下で買える！IKEAのお皿はオフタストがおすすめ！！

100円以下で買える！IKEAのお皿はオフタストがおすすめ！！

やり直し英語

無料あり！オンライン英会話歴5年のわたしがおススメする3社

無料あり！オンライン英会話歴5年のわたしがおススメする3社

▼　無料メールレッスンはこちら

MAMI

mami

当ブログ: THREELE 運営者

手帳好き主婦。　年の差兄妹　絶賛子育て中。
ニューヨーク在住時に体験した、女性の生き方、多様性、ライフスタイルに強く影響を受ける。

人生は一度きり。
「夢を追いかけ続けることが趣味」な30代。

【スキ】
家族（夫、小学生男子2人、0歳ベビー）、インテリア、海外、英語、ニューヨーク、おしゃれなこと全般。

>>詳しいプロフィールはこちら

Instagram

mami_threele

朝5分、モーニングページを書こう🌿

朝5分、モーニングページを書こう🌿
.
=======
.
朝に想いを書き出す「モーニングページ」続けてます。
.
脳内整理のようなものです。
.
半ページのときがあれば、3ページくらい書くこともあります。
だから、完全自己流です😌
.
.
✔なんか、もやもやするなー。
.
✔でもなぜか分からない。
.
✔何から始めればいいか分からない…
.
.
そんなときに使えます😌
.
わたしはB5ノートを使ってます🖋️
.
.
参考になればうれしいです💙
.
=======
@mami_threele
プロフィールのリンクより、
ブログへ飛べます。良かったらご覧になってください♡
.
.
@mami__home
おうちアカウントも更新中…
よろしくお願いします👗
.
.
=========
#モーニングページ#朝の手帳時間 #朝の習慣 #手帳の使い方 #手帳時間 #手帳初心者 #手帳女子と繋がりたい #手帳生活 #手帳好朋友 #モーニングノート #手帳タイム #モーニングルーティン #手帳使い分け #手帳日記 #心を整える #手帳術 #手帳会議 #手帳好きさんと繋がりたい #手帳好き #朝の過ごし方 #手帳垢 #手帳2020 #手帳のある生活 #手帳の中身 #手帳の書き方 #手帳のある暮らし #朝活女子部 #シンプルな暮らし#ミニマリストに憧れる #赤ちゃんのいる生活

ウィークリーの使い方…✭ . . ウィー

ウィークリーの使い方…✭
.
.
ウィークリー手帳には時間軸があります。
.
.
時間管理とタスク管理のためにウィークリーは使えます🌿
.
.
家族が増えればそれだけ予定が増えるので、時間管理に。
.
■○時から○は習い事
etc
.
■自分時間（自分との約束）には、しっかりマーカーで囲って
目標や勉強に、ワクワクすることに使いたい…😌
.
.
.
============
▼blog THREELE
少しづつ更新してます
リンクよりご覧ください😌
.
.
.
▼家族5人
７年ぶり０歳児育児中👶
@mami__home
.
こちらもよろしくお願いします…
.
.
.
#主婦の手帳 #主婦楽しもう部 #主婦の楽しみ#夢を叶える手帳#夢を叶えるノート#主婦の知恵#主婦の勉強垢 #うちカフェノート部 #手帳好きさんと繋がりたい #システム手帳#夢ノート#手帳リフィル#手帳の使い方#書くことが好き #手帳会議 #手帳初心者 #すっきり暮らす #心を整える#手帳ユル友#ウィークリー手帳

主婦の手帳の使い方の紹介…｡*ﾟ . .

主婦の手帳の使い方の紹介…｡*ﾟ
.
.
○時から○時までは仕事etc
.
時間を区切るのが難しいですよね。
.
.
だから手帳を使ってメリハリのある暮らしを意識しています…😌
.
.
参考になりますように🌿
.
.
.
.
==========
▼家族５人暮らし
（0歳児赤ちゃんとの暮らし）アカウント
@mami__home
.
こちらもぼちぼちやっていきますので
よろしくお願いします🙏
.
.
===========
▼blog:THREELE
少しづつ、記事更新してます。
よかった読んでみてください〜🌿
.
.
.
#主婦の手帳#主婦の楽しみ #主婦手帳#夢を叶える手帳 #夢を叶えるノート #主婦の知恵 #主婦の勉強垢 #うちカフェノート部#手帳好きさんと繋がりたい #システム手帳#夢ノート#手帳リフィル#手帳の使い方 #主婦楽しもう部 #書くことが好き #手帳会議 #手帳ユル友 #すっきり暮らす #心を整える #手帳初心者

1週間の献立を手帳に書こうー😌
.
.
わが家の買い出しは1週間に一度。
.
買い出し前に、献立を決めて手帳に書き出します。
.
.
家事が苦手なわたしにとって、
1週間分献立を決めておくと、すごく楽になりました！！
.
=======================
とにかく家事に悩む時間を減らして、
もっとワクワクすることに時間を使いたい…🌿
=======================
.
.
▼ブログもよろしくお願いします…🙏
@mami_threele
リンクより見れます。
.
.
.
▼暮らしアカウントもぼちぼち更新中。
@mami__home
.
. .
.
.
.
#主婦の手帳 #主婦手帳#手帳の使い方 #手帳初心者 #手帳時間 #手帳好きさんと繋がりたい #手帳タイム#主婦の悩み #手帳好きな人と繋がりたい #主婦の知恵 #主婦の味方 #主婦の日常 #手帳会議 #手帳好朋友 #夢を叶える手帳#献立ノート #夢を叶えるノート #ルーズリーフ手帳 #ルーズリーフ#家事の効率化

マンスリーページの書き方…🖋️ . .

マンスリーページの書き方…🖋️
.
.
主婦目線での、マンスリーの使い方を紹介しています。
.
.
基本的に、マンスリーは【スケジュール管理】のために使っています。
.
.
1 今月意識したいこと
2 予定
3 todo
4 ごほうび、ワクワク
.
.
とくに
▼今月意識したいこと。
これはハビットトラッカーも使って、
行動としても意識しています…
.

ちなみに今月は【心の安定】だから
ヨガやモーニングページなど、意識してます✧*
.
.
これはあくまでわたしの使い方なので、
.
こんな使い方おすすめ！とかみなさんはどうやって使ってるのかしら(. ❛ ᴗ ❛.)
.
.
気になる…
よかったら教えてくださいね〜｡*ﾟ
.
.
詳しくは、
@mami_threele
リンクのBLOGより、記事が読めます。
.
よろしければ読んでみてください〜😌
.
===================
▼暮らしアカウント
@mami__home
.
.
こちらもゆるりと配信中。
.
よろしくお願いします… 🙂
.
.
.
#うちカフェノート部 #夢ノート #手帳好きさんと繋がりたい #システム手帳 #自作リフィル #手帳タイム #主婦の手帳 #主婦の楽しみ #手帳垢#夢を叶える手帳#システム手帳づくり #手帳のある生活 #手帳の使い方 #マンスリーページ#おうち時間を楽しむ #書くことが好き #すっきり暮らす #心を整える#主婦楽しもう部 #ルーズリーフ手帳

６月のハビットトラッカー書きました!
.
今月のテーマは【心の安定】です😌
.
============
.
▼暮らしアカウント（3人子育て中☘️0歳児ママ👶）
@mami__home
.
ゆっくり更新中…。
.
こちらもよろしくお願いします🌿
.
.
.
==================
.
#ハビットトラッカー#habittracker #うちカフェノート部 #夢ノート#手帳好きな人と繋がりたい #システム手帳 #システム手帳づくり #自作リフィル#手帳タイム#手帳好朋友 #ルーズリーフ #バレットジャーナル#手帳垢#手帳の使い方#手帳の中身#夢を叶える手帳#主婦の手帳#主婦の楽しみ#手帳のある生活#手帳好き

50 things that make me happy list
.
セルフケアに使いたいリスト
書いてみました😌
.
.
____________________
.
英語が大好きなので
今回はすべて英語で書きました🌿
.
.
疲れたときや
元気を出したいとき、
.
.
この中から選んで、セルフケアに使っていきたいです😌
.
.
◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼
.
▼暮らしのアカウント
@mami__home もゆっくり発信中🌿
.
今日で姫が3ヶ月になりました…👶
.
早いなぁ…😭
.
.
. ▼ブログ: Threele
がんばる主婦のためのブログ
.
手帳
主婦の悩み
妊娠/出産/子育て
賃貸暮らし
etc...
.
赤ちゃん生まれてあまりかけてない…
（言い訳😳）
.
よろしければこちらもよろしくお願い致します🙏
.
.
.
◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼
.
#主婦の手帳 #英語好きな人と繋がりたい #夢を叶える手帳#ウィッシュリスト#手帳初心者 #おすすめ手帳#kurasumu#手帳の書き方 #手帳2020#マイノート #手帳のある生活 #手帳好きさんと繋がりたい #手帳の使い方 #手帳ユル友 #threelediary#インマイルーム

5月のハビットトラッカー書きました🌿
.
____________________
.
英語が大好きなので
すべて英語で書いてみました😌
.
.
実際、習慣になったこともあるので
ハビットトラッカー、おすすめです….｡*♡
.
◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼
.
最近は心を整えるために断捨離やってます。。。
.
▼暮らしのアカウント
@mami__home もゆっくり発信中🌿
.
よろしければ覗いてやってください〜🌿
.
.
.
◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼
.
#主婦の手帳
#暮らしを整える
#身の丈に合った暮らし
#手帳初心者
#手帳2020
#手帳リフィル
#手帳好きさんと繋がりたい
#文房具好き
#手帳ユル友
#threelediary
#システム手帳
#手帳の使い方
#ハビットトラッカー
#習慣トラッカー
#すっきり暮らす
#システム手帳づくり
#バレットジャーナル
#手帳好きな人と繋がりたい
#手帳好朋友
#手帳日記
#手帳のある生活
#主婦の楽しみ
#主婦日記
#主婦楽しもう部

【日記用ペンレポート】ダイソーの超極細ボールペンを買ってみた🌿
.
.
____________________
.
【使用レポ】
.
◎0.28mm
◎速乾性
◎ゴールドがかわいぃ💕
.
.
／
使い心地、最高です!
＼
.
.
【気になるところ】
.
細いのであまり力を入れすぎると
折れてしまいそうになる。
.
.
力入れすぎずに書けば大丈夫◎
.
.
手帳には、何年もフリクションですが
日記用のボールペンを探してました🌿
.
買ってよかった一品！
.
.
◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼
.
▼暮らしのアカウント
@mami__home もゆっくり発信中🌿
.
最近は捨て活で暮らしを整え中。（ゆるく…）
.
.
.
. ▼ブログ: Threele --スリーエル--
『たのしく豊かな暮らし』を発信中
ママもわたしもがんばる主婦のためのブログ
.
手帳
主婦の悩み
妊娠/出産/子育て
賃貸暮らし
etc...
.
（赤ちゃん生まれて、最近あまり記事かけてません！）
↑
書きたいーーー！！！
.
.
よろしければ覗いてやってください〜🌿
.
.
.
◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼
.
#主婦の手帳
#暮らしを整える
#身の丈に合った暮らし
#手帳初心者 #kurassoアイディア
#kurasumu
#手帳の書き方
#手帳2020
#手帳好きさんと繋がりたい
#文房具好き
#手帳ユル友
#threele手帳
#ダイソー購入品
#ボールペン
#ダイソー文房具
#ダイソーパトロール
#システム手帳
#システム手帳づくり
#手帳好きな人と繋がりたい
#手帳好朋友
#手帳日記
#手帳のある生活
#主婦の楽しみ
#主婦日記
#主婦楽しもう部

Load More... Follow on Instagram

▼Instagram　（家族5人暮らし）

▼楽天ROOM　（手帳・暮らしの愛用品を紹介）

▼ダウンロード専門店はこちら
（手帳・アート）

　　　

Copyright© THREELE , 2020 All Rights Reserved.