【NYで学んだ】主婦の私の変わりたい！を叶えるたった1つの考え方。

 

変わりたい…

人生を変えたい…

毎日同じことの繰り返しでつまらない…

 

 

でも、

 

／

どう変わりたいのか自分でもよく分からない・・・

＼

 

 

あなたは、そんなことで悩んでいるのではないでしょうか？

 

 

 

実はわたしもいつもそんなことを、モヤモヤ考えていた時期があります。

 

 

 

ただ過ぎていく毎日につまらない、ツライ…、モヤモヤする…

 

本心では、変わりたい！！

 

でも

 

• 今でも十分シアワセじゃん？
• 不満を持つなんてゼイタクだ…！
• 主婦のみんな、我慢して頑張ってるんだ！

 

 

そう葛藤し、悩んでいました。

 

 

 

 

わたしの経験談が、主婦のあなたの悩みを解決し、

あなたの『変わりたい！』を叶える第一歩になってくれれば本当にうれしいです！

 

 

 

他人と比べない“自分軸”で生きる！

 

主婦のわたしたちの

 

『変わりたい！』

『なりたい自分になる！』

 

を実現するために必要な考え方は、

 

 

他人と比べない自分軸を持つことです。

 

いつも、誰かと、何かと比較して生きていると

自分の劣っているところにフォーカスしてしまい、自分の人生がイヤになってしまいます。

主婦のわたしたちは比べてしまうことって実は多い？

 

例えば、

ママ達の集まりでの会話でよくある話。

 

他人のウワサ話で盛り上がる人っていますよね。

 

• 車
• 家
• ご主人の仕事
• どこの会社に勤めているか
• 子どもの習い事
• 子どもの学校
• 子どもの成長、個性
• 身に付けているもの
• 家族構成

 

「○○さんはこうらしいよ～」

なんて会話は本当によく耳にします。

 

（聞いててホントにしんどくなる・・・）

 

 

ママ友のSNSを見て自分と比較してしまう。

 

• キラキラした生活
• 美人
• 優雅

 

なんて、自ら苦しめてしまうことも。

 

 

主婦のわたしたちの環境は

 

比較しようと思えば、いくらでも比較対象はある！

 

 

人間だから比べてしまうのは仕方のないこと。

 

 

その時大事なことは、

 

自分軸を持つこと。

あなたがどうしたいのか？

 

他人がどう思うか、ではないんですよっ。

 

 

他人と比較する習慣をなくしていくことで、見える世界やあなたの人生は必ず変わってきます。

ニューヨークでの経験から多様性の大切さを学んだ！

 

ニューヨークに住んでいたころ、

わたしは現地の学校に通っていました。

 

 

そこは、ニューヨーク州（市？かどちらか忘れちゃった）が運営している学校で、

学費はほぼ無料でした。

 

 

そこにいる人は主に南米（メキシコ、コロンビア、ブラジルなど）の人がほとんどで

中には、ヨーロッパ系の人もいました。

 

 

学費がほぼ無料ということもあり、

経済的に豊かではない国の人がほとんどだったように思います。

 

 

 

彼らと話していると

それはそれは驚きの連続で…！

 

• 生活
• 家族構成
• 仕事
• アメリカに来た理由
• 歴史
• カルチャー

 

 

すべてにおいて、わたしと全く違う！

 

だから本当に比較しようがない！

 

 

日本にいると、わたしたちは、家族構成も似ていて

だいたいみんな似たような生活をし

考えも話さなくても大体のことは分かる。

 

 

彼らを見てると、きっと誰かと自分を比較しようなんてしていない。

自分たちの生活で必死。

 

 

アメリカに来た理由だって、

• 母国では貧しいから出稼ぎにきた
• 内戦から逃げてきた
• アメリカに来た方が裕福に暮らせる

 

そんな理由がほとんどでした。

 

 

でも、みんな本当にシアワセそう！だったんですよね。

 

 

 

みんなポジティブで。

（わたしにはそう見えた！）

 

いつかこうなりたい！！

 

そんなパワーのある話をたくさん聞かせてくれました。

 

 

そんな彼らを見てて

 

／

あっ

わたし、ほんとぬるいコト言ってるなぁ！

＼

 

って気づけたし。

 

 

 

って思ったんですよね。

 

 

だから周りのママ友がどう思う、とか

あの人はこうだから、とか

 

ホントに、そんなことで悩んでちゃだめだなって気づいたんですよね。

 

 

 

自分軸をしっかり持つには、まず自分を知ることが大切！

 

繰り返しになりますが、

 

あなたの人生はあなたのもので

 

他人の意見は関係ないです。

 

 

そんな生き方をしてるといつか後悔すると思う。

 

 

 

でも、どうやって自分軸を持つのか？

 

 

それは、自分と向き合うことです。

 

 

 

 

逆に、

 

と言ったことも。

 

 

あなたはこれらをすぐ答えることができますか？

 

 

普段、自分自身のことって、深く考えることはないと思うのですが

一度じっくり自分の心と向き合ってみてください。

 

 

その時、Why?　なぜ？

も忘れずに考えてください。

 

 

あなたがどうなりたいのか？を知ること。

 

 

まずこれから始めてみてはどうでしょうか？

 

 

わたしも何度も何度も自分の心と向き合い

 

• わたしはどうしたいのか？
• どういう人生を生きたいのか？
• 価値観は何なのか？

 

繰り返し自問自答してきました。

 

 

もちろん今でも悩んだら

自分との会話をしています。

 

 

ノートに気持ちを書き出すんです！（←毎朝！）

 

インスタグラムにも朝ノートについては書いてます。

良かったら覗いてみてくださいねっ！

 

 

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Mami@手帳アカウントさん(@mami_design_notebook)がシェアした投稿 – 2019年 6月月27日午後9時39分PDT

 

まとめ

 

わたしも主婦になってから、

ずっと『変わりたい』と思っていました。

 

 

シアワセなはずの毎日に

モヤモヤし、自分を責めてしまったり、家族にあたってしまうことも・・・。

 

 

でも

 

どう変わりたいのか？

何がしたいのか？

 

 

自分でも正直分かっていなかったから

モヤモヤし、家族にまでイライラしてしまうこともあったと思います。

 

 

あなたも「変わりたい！」と思って

この記事を読み進めてくれたのだと思います。（感謝！）

 

 

まずは『自分を知ること』から始めてみてはどうでしょうか？

 

これが、なりたい自分になるための、最初の第一歩になることでしょう！

 

 

 

You Only Live Once.

人生は一度きりですからね！

 

（カッコいいこと言っちゃったッ）

 

 

それでは！