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記事一覧 - Articles -

手帳・ノート術: 2020/11/25

1年後のなりたい自分をイメージ！逆算計画を立てよう【1年逆算計画シート】

手帳・ノート術: 2020/11/23

モーニングページで新しい自分を発見しよう！1年以上続けてきた私のやり方と効果

主婦の生き方: 2020/11/14

時間がない！主婦のわたしのto do管理4つのコツ【密着育児中】

手帳・ノート術: 2020/11/12

【手作りシステム手帳】主婦の手帳時間に使うシンプルな文房具を紹介。【ダイソーあり】

手帳・ノート術: 2020/11/09

【SMARTの法則】目標設定の方法と達成するための4つのコツ。【夢を叶える手帳】

手帳・ノート術: 2020/11/05

マンスリーレビューで1ヶ月を振り返り、着実に夢を叶える方法。【月末の手帳時間】

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MAMI

mami

当ブログ：THREELE　運営者

手帳好きな30代主婦。
年の差兄妹育児中。
ニューヨーク在住時に経験した女性の生き方、多様性、ライフスタイルに影響を受ける。
"Life is too short."がモットー。

【好き】
手帳、ノート、インテリア、IKEA、ファッション、おしゃれなこと全般。
ひとりでカフェ、本屋、コーヒー。
Blogを書くこと、発信することがすき。
＞＞詳しいプロフィール全般

Instagram

mami_threele

ビジョンボードを作ろう…☃︎ . =====

ビジョンボードを作ろう…☃︎
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ビジョンボードとは、夢や理想を写真を使って可視化したもの◎
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夢を、文字で書いたり、写真を使ってビジュアル化することでより夢が叶いやすくなる…🌿
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毎日見ることで、その夢を叶えたいって気持ちも強くなるし、その夢に近づく選択をするようになるんだ😌😌😌
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騙されたと思ってやってみてほしい…🌿
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作ったらぜひともタグ付けして教えて下さいね😊

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このアカウントでは

主婦が夢を叶えるマインド
自分を大切にする方法
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わたしの経験談をもとに発信しています…😌

わたしの発信が、何か少しでも前向きになれるヒントだったり、モチベーションになったり、参考になっていれば嬉しいです😌

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わたし自身、自分と向き合うようになってから、考え方がすごく変わりました😌

だから、同じように悩んでる人が、すこしでも自分と向き合える時間に使ってもらえるように…今、がんばって作ってる😊

使ってもらえるとうれしいな…😊😊😊✨
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#夢を叶える手帳 #手帳の使い方 #ビジョンボード#主婦の手帳 #手帳好朋友 #やりたいことリスト #ルーズリーフ手帳 #夢を叶えるノート#手帳使い分け #ジャーナリング #マークス手帳 #夢を叶える#手帳好きさんと繋がりたい #ビジョンボード作り#2021手帳#自分磨きノート#ノート作り#主婦の勉強垢#手帳のある暮らし #手帳会議 #マークスのシステム手帳 #システム手帳#バレットジャーナル風 #自作手帳 #a5手帳 #夢リスト #夢ノート#visionboard#自分と向き合う時間

手帳で夢を叶えていく4つのステップ🌿
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なぜ手帳で夢が叶うのか？？
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答えは、
【潜在意識に働きかけることで、自分の意識や行動が変わっていくから】

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☟︎︎︎詳しくは𝕓𝕝𝕠𝕘にも書いています。

『夢を叶える手帳の書き方。手帳は、なりたいわたしに近づけてくれる最強のパートナー。』

よろしければ覗いてみてください…😌

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あなたの参考になっていれば嬉しいです。

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☞︎︎︎1月末「自分と向き合うためのノート」完成予定です😌
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100の夢リストの作り方🌿 . =============

100の夢リストの作り方🌿
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100の夢リストを作りました。
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100の夢リストは、魔法のリストではないけど効果は絶対ある◎
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去年も作ったけど、
書くことで、アンテナが立ち、意識する、そして行動も変わった…🌿
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ちなみに、やりたいことリスト、夢リスト、ウィッシュリスト…色々な呼び名があるけど、どれも内容は同じだと思って良いでしょう😌
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書くだけはタダなので、ぜひやってみてほしいです…◎

🌿🌿🌿🌿🌿
☟︎︎︎𝕓𝕝𝕠𝕘更新しました！
『100の夢リストの作り方。やりたいことは書いて叶える！』

よろしければ遊びに来てください〜😌

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わたしが、さまざまな挑戦をして夢を叶えていくことで.、同じように悩むあなたに勇気を与えることができたら、本当にシアワセ…😌

わたしの発信が、何か少しでも前向きになれるヒントだったり、モチベーションになったり、参考になっていれば嬉しいです。

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わたしが思うシステム手帳のメリット3つ & ごあいさつ🌿
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2020年最後の投稿です😌

わたしはもともと手帳迷子で、手帳が続かない人でした…

約1年前からシステム手帳に変えて以来、
カスタマイズが自由にできることがとても使いやすく感じて、今では手帳はこの一冊のみです☺️

手帳の使い方に悩んでたら、参考になればうれしいです…🌿

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わたしの経験談をもとにこの1年発信してきました…😌

わたしにはまだまだ挑戦してみたいこと、
見てみたい景色がたくさんあります…😌

わたしはごくフツーの主婦で、
もともとSNSなんてやったことすらありませんでした…😳

だからこのInstagramも、わたしにとっては挑戦だった。

そんなフツーの主婦のわたしが、挑戦し、夢を叶えていくことで.、同じように悩む主婦のあなたの背中を押すことができたら、本当にシアワセです…😌

わたしの発信が、何か少しでも前向きになれるヒントだったり、モチベーションになったり、参考になっていれば嬉しいです。

長くなってしまいましたが、2021年もよろしくお願いします…🙏✨

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手帳で2020年を振り返り、2021年を始め

手帳で2020年を振り返り、2021年を始めよう…☃︎

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2020年を振り返る時間は取れましたか？
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行動と感情から振り返ってみました…😌
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ノートや手帳を使って、
今年1年を振り返ってみてください…😇
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振り返りがあるからこそ、来年の目標を立てることができる🌿
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2021年もよろしくお願いいたします😌💙
明日も最後に投稿したいな…☺️
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手帳迷子だったわたしが選んだのは、システム手帳…☃︎

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手帳の使い方って悩みますよね…
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私も、何年もそうだったのでよく分かります。
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いろいろ試してきた結果、システム手帳に落ち着きました☃︎
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大きな理由は、カスタマイズのしやすさ…🌿
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きっとこれからもシステム手帳は変わらないと思う…

いろんな手帳の使い方を試して
この手帳を自分だけのお気に入りの手帳にカスタマイズしていきたい…😌

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なりたい自分がわからない…と悩んでいるときに参考にしてほしいことをまとめてみました🌿
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自分にウソをついたり、
ムリしてるな…と感じることはしないほうがいいけど、
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わたしの理想の人なら、どう選択するか？
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と考えてまねをしていくことで「なりたい自分」に近づけると思っています…
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少しでも参考になると嬉しい…😌
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2021年
1年をときめく（小さな）イベントでいっぱいにする…🌿

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キラキラしたイベントもワクワクするけど。。。
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大切な人の
大切な日をお祝いすることが、いちばんのイベントだと思う…😌✨
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今回使用した手帳リフィルは、「1年のイベントシート」です😌

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2021年。ひと月ごとにざっくり計画を

2021年。
ひと月ごとにざっくり計画を立てよう…🌿

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目標を達成するために
ひと月ごとにイメージして、計画を立てました🌿
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ひと月ごとに、どんな自分になっていたいかな…とイメージ😌
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時系列に計画を立てていくことで、目標がより現実的にイメージできました…🙌

迷ったとき、このページに帰ってこよう！と思います🌿

もちろん、絶対この通りに行動しなきゃいけないというものではないので
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楽しみながら、ワクワクな気持ちを忘れずに
計画立てていくことが、なにより大切だと思ってます😌
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2021年。
バランスの良い1年にしたい…🌿

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人生の輪の考え方を取り入れて
目標を作りました…😌

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バランスを大切にして
たくさんの夢を叶えていきたい…🙌🌿🌿
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わくわくした1年にするためのページ。

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迷ったり
モチベーションが下がったら、このページを見るようにしてます(◍•ᴗ•◍)

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やりたいことが分からない、というメッセージをいただくことがあります…！
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この悩みはわたしもこれまで
深く悩んでいた時期もあるのですごく良くわかるんですよね。。。

でも、それって簡単に解決できることじゃないということも分かってる。

じゃあ、どうするか？

ということを、少しまとめてみました。

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