【手帳公開】専業主婦の人生を幸せに生きたい！たった1つのコツ

 

「専業主婦の私の人生ってどうなるの？」

「子どもとの毎日はシアワセだけど、ばくぜんと不安を感じる」

 

 

こんな風に不安になることはありませんか？

 

 

実際に、このように悩む主婦は私の周りにも多いです。

 

 

でも本当は、子供のこれからの成長など、家族のシアワセを考えて

わくわくした明るい未来を想像したいのではないでしょうか？

 

 

今回は、おそらくあなたが気づいていない、

それらの悩みを解決するために必要な、たった一つのことについてお話ししたいと思います。

 

家事・育児をするだけの毎日になっていない？

 

 

• 洗濯
• 料理
• 掃除
• 育児
• 買い物

 

あなたは毎日、どれも頑張ってこなしていることと思います。

本当にお疲れ様です！

 

 

きっとまじめなあなたは、

 

専業主婦だから家事育児をするのが当たり前。

きっちりやらないと！！

 

そうやって、まじめなあなたは、自分を追い詰めてしまっていませんか？？

 

 

ここからは、そんなまじめなあなたに読んでほしい、人生のバランスのお話をします。

 

神様からのギフトから学ぶ、主婦のバランスホイールの大切さ。

 

わたしが大好きなコーチングの本『神様からのギフト　ザ・コーチ2』

この本の中で紹介されているライフバランスホイール。

 

この文章をわたしなりに解釈すると、

 

 

 

 

あなたの毎日を考えてみてください。

このバランスホイールはでこぼこになっていませんか？

 

 

専業主婦の場合、例えば、今すぐに【仕事】ということはもしかしたら難しいでしょう。

 

でも、考えられることはあるはずです。

世の中にはこんな仕事があるんだ！って情報収集をするのだって大きな一歩なんですよっ。

 

もっというと、

仕事だけじゃない。

ボランティアや誰かの役に立つ、生きがいを見つけられたら、あなたの人生は必ず変わります。

 

 

 

【手帳公開】人生のバランスを整える8つのバランス！

 

書き込んだものを公開しちゃった！　（需要あるのか分からないぞ！）

 

▲　My Ideal Life (理想とする生き方)

わたしがデザインしている、人生で大切にしたい8つのバランスをあらわしたテンプレートです。

 

 

神様からのギフトで紹介されたバランスホイールについて紹介しました。

 

ここでは

主婦であるわたしが人生のバランスを保つために心がけている8つの項目を紹介させてください！

 

 

わたしは特にこの8つを大切にしています。

 

もちろん、ライフバランスホイールからヒントをもらっているので

似ている部分や、同じ項目もあります。

 

 

でも、わたしが意識していることは、

より女性目線、主婦のわたしだからこそ、という項目を大切にしているんです。

 

 

ここでは、こうすべき！という書き方ではなく、夢・なりたい自分を書き出しています。

 

 

（参考になるかは分からないけど公開しますねっ。）

あはっ。

 

成長・考え方

 

いくつになっても、夢をあきらめないで、成長することを大切にしている。

 

自分軸をしっかり持った女性。

 

家・住む場所

 

大好きなインテリアに囲まれている♡

家に帰るのが楽しみになるくらいおしゃれで大好きな場所。

 

仕事・学び

 

大好き人たちに囲まれているお仕事。

人を大切にしてる！お仕事が楽しくて仕方ない！

謙虚に新しいことを学び続けていると、自然と結果がともなってきている。

 

家族

 

家族の風通しがすごくいい。

家族はいつも笑顔があふれてる！！

 

家族みんながシアワセで、朝の「いってきます」と夕方の「おかえり」が最高にシアワセな毎日♡

 

美と健康・おしゃれ

 

いつまでも若々しく、大好きなおしゃれを楽しんでいる♡

時代や年齢に流されない、自分の好きなファッションを着こなすステキな女性！

 

人間関係

 

いつも笑顔で周りの人をシアワセにしてる！

自然体でいると、ポジティブなひとたちに囲まれている。

大好きな人たちを大切にし、わたし自身も大切にされている。

 

「ポジティブ」「笑い」「楽しい」に囲まれている！

 

楽しみ

 

遊びを大切に♡

子どもたちと一緒になってはしゃいでる！

自分ひとりで楽しみに使う時間もしっかりある！

フットワーク軽く、旅行やいろんな体験を大切にしている！！

 

お金

 

主人とわたしの2人で、家計を管理・運営している。

ポジティブに、2人で夢に向かって頑張っていれば、自然とお金が舞い込んできている！

 

 

 

主人だって仕事ばかりじゃないの？

 

確かに、それもそうかもしれませんね。

 

 

でも、先ほど紹介した「神様からのギフト」のバランスホイールを考えてみてください。

 

【人間関係・家庭】【お金・収入】【仕事・生きがい】【リフレッシュ・チャージ】【健康】【環境・持ち物】

 

 

会社員である男性だと、毎日いろいろな人と関わり、収入もあり、家庭と仕事のオンオフができる。

家庭に帰ることは、リフレッシュしやすい環境にあるのではないでしょうか。

 

 

主婦の場合、

オンオフの切り替えをすることは難しいし、収入を得ることも今すぐできるほど簡単ではない。

 

 

だからこそ、バランスを意識したほうが

主婦であるわたしたちの人生は、よりシアワセになれるはず！

 

 

まとめ

 

専業主婦の人生を幸せに生きたい！たった1つのコツ

 

それは、人生のバランスを整えることではないでしょうか。

 

 

神様からのギフト　ザ・コーチ2

 

 

 

毎日モヤモヤしてしまっていたり、自分を見失ったりしそうなとき、ぜひ読んでみてほしい一冊です。

主人公である和美が、家族関係や職場の人間関係、ひきずっている過去のことでモヤモヤと悩む毎日から、どのように大切なものは何かを見つけていくか書かれたストーリー。

小説になっているので、主人公である和美になった気分ですらすら読めます。

 

 

 

主婦であるわたしが大切にしている8つの項目。

 

 

 

▼　My Ideal Life （理想とする生き方）として、8つの項目を１枚のテンプレートにして作っています。

 

 

 

それではまた！