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【手帳公開】専業主婦の人生を幸せに生きたい!たった1つのコツ

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Threele ーがんばる主婦のためのブログー を運営しているMAMIです。 会社員をやめ、家族でニューヨークへ3年間滞在。帰国後、海外での経験から、『わたしらしく』正直に生きられる女性が少しでも増える世界にしたい!そんな想いで発信中です♡
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「専業主婦の私の人生ってどうなるの?」

「子どもとの毎日はシアワセだけど、ばくぜんと不安を感じる」

 

 

こんな風に不安になることはありませんか?

 

 

実際に、このように悩む主婦は私の周りにも多いです。

 

 

でも本当は、子供のこれからの成長など、家族のシアワセを考えて

わくわくした明るい未来を想像したいのではないでしょうか?

 

 

今回は、おそらくあなたが気づいていない、

それらの悩みを解決するために必要な、たった一つのことについてお話ししたいと思います。

 

 

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家事・育児をするだけの毎日になっていない?

stressed

 

 

  • 洗濯
  • 料理
  • 掃除
  • 育児
  • 買い物

 

あなたは毎日、どれも頑張ってこなしていることと思います。

本当にお疲れ様です!

 

 

きっとまじめなあなたは、

 

専業主婦だから家事育児をするのが当たり前。

きっちりやらないと!!

 

そうやって、まじめなあなたは、自分を追い詰めてしまっていませんか??

 

 

ここからは、そんなまじめなあなたに読んでほしい、人生のバランスのお話をします。

 

神様からのギフトから学ぶ、主婦のバランスホイールの大切さ。

balance-wheel

 

わたしが大好きなコーチングの本神様からのギフト ザ・コーチ2』

この本の中で紹介されているライフバランスホイール

 

この文章をわたしなりに解釈すると、

 

ライフバランスホイール

【人間関係・家庭】【お金・収入】【仕事・生きがい】【リフレッシュ・チャージ】【健康】【環境・持ち物】

を一つのライフバランスホイールというタイヤにしたもの。

仕事でもプライべートでも、何かのゴールに向かうにあたって、このライフバランスを整えながら進むことが大切

だということ。

 

これらの項目の中で、何か一つでもかけてしまっていると、そちらが気になってしまい、ゴールに向かう加速スピードも遅くなり、ゴールに到着したとしてもシアワセにはなれない。

 

 

 

あなたの毎日を考えてみてください。

このバランスホイールはでこぼこになっていませんか?

 

 

専業主婦の場合、例えば、今すぐに【仕事】ということはもしかしたら難しいでしょう。

 

でも、考えられることはあるはずです。

世の中にはこんな仕事があるんだ!って情報収集をするのだって大きな一歩なんですよっ。

 

もっというと、

仕事だけじゃない。

ボランティアや誰かの役に立つ、生きがいを見つけられたら、あなたの人生は必ず変わります。

 

 

 

【手帳公開】人生のバランスを整える8つのバランス!

ideal life

 

書き込んだものを公開します!(参考になるのか!?)

 

▲ My Ideal Life (理想とする生き方)

わたしがデザインしている、人生で大切にしたい8つのバランスをあらわしたテンプレートです。

 

 

神様からのギフトで紹介されたバランスホイールについて紹介しました。

 

ここでは

主婦であるわたしが人生のバランスを保つために心がけている8つの項目を紹介させてください!

 

  1.   成長・考え方
  2.  家・住む場所
  3.  仕事・学び
  4.  家族
  5.   美と健康・オシャレ
  6.   人間関係
  7.   楽しみ 
  8.   お金

 

わたしは特にこの8つを大切にしています。

 

もちろん、ライフバランスホイールからヒントをもらっているので

似ている部分や、同じ項目もあります。

 

 

でも、わたしが意識していることは、

より女性目線主婦のわたしだからこそ、という項目を大切にしているんです。

 

 

ここでは、こうすべき!という書き方ではなく、夢・なりたい自分を書き出しています。

 

 

(参考になるかは分からないけど公開しますねっ。)

あはっ。

 

成長・考え方

 

いくつになっても、夢をあきらめないで、成長することを大切にしている。

 

自分軸をしっかり持った女性。

 

家・住む場所

 

大好きなインテリアに囲まれている♡

家に帰るのが楽しみになるくらいおしゃれで大好きな場所。

 

仕事・学び

 

大好き人たちに囲まれているお仕事。

人を大切にしてる!お仕事が楽しくて仕方ない!

謙虚に新しいことを学び続けていると、自然と結果がともなってきている。

 

家族

 

家族の風通しがすごくいい。

家族はいつも笑顔があふれてる!!

 

家族みんながシアワセで、朝の「いってきます」と夕方の「おかえり」が最高にシアワセな毎日♡

 

美と健康・おしゃれ

 

いつまでも若々しく、大好きなおしゃれを楽しんでいる♡

時代や年齢に流されない、自分の好きなファッションを着こなすステキな女性!

 

人間関係

 

いつも笑顔で周りの人をシアワセにしてる!

自然体でいると、ポジティブなひとたちに囲まれている。

大好きな人たちを大切にし、わたし自身も大切にされている。

 

「ポジティブ」「笑い」「楽しい」に囲まれている!

 

楽しみ

 

遊びを大切に♡

子どもたちと一緒になってはしゃいでる!

自分ひとりで楽しみに使う時間もしっかりある!

フットワーク軽く、旅行やいろんな体験を大切にしている!!

 

お金

 

主人とわたしの2人で、家計を管理・運営している。

ポジティブに、2人で夢に向かって頑張っていれば、自然とお金が舞い込んできている!

 

 

 

主人だって仕事ばかりじゃないの?

question

 

確かに、それもそうかもしれませんね。

 

 

でも、先ほど紹介した「神様からのギフト」のバランスホイールを考えてみてください。

 

【人間関係・家庭】【お金・収入】【仕事・生きがい】【リフレッシュ・チャージ】【健康】【環境・持ち物】

 

 

会社員である男性だと、毎日いろいろな人と関わり、収入もあり、家庭と仕事のオンオフができる。

家庭に帰ることは、リフレッシュしやすい環境にあるのではないでしょうか。

 

 

主婦の場合、

オンオフの切り替えをすることは難しいし、収入を得ることも今すぐできるほど簡単ではない。

 

 

だからこそ、バランスを意識したほうが

主婦であるわたしたちの人生は、よりシアワセになれるはず!

 

 

 

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まとめ

sengyosyuhu-shiawase

 

専業主婦の人生を幸せに生きたい!たった1つのコツ

 

それは、人生のバランスを整えることではないでしょうか。

 

 

神様からのギフト ザ・コーチ2

 

 

 

毎日モヤモヤしてしまっていたり、自分を見失ったりしそうなとき、ぜひ読んでみてほしい一冊です。

主人公である和美が、家族関係や職場の人間関係、ひきずっている過去のことでモヤモヤと悩む毎日から、どのように大切なものは何かを見つけていくか書かれたストーリー。

小説になっているので、主人公である和美になった気分ですらすら読めます。

 

 

 

主婦であるわたしが大切にしている8つの項目。

 

  1.   成長・考え方
  2.  家・住む場所
  3.  仕事・学び
  4.  家族
  5.   美と健康・オシャレ
  6.   人間関係
  7.   楽しみ 
  8.   お金

 

 

My Ideal Life (理想とする生き方)として、8つの項目を1枚のテンプレートにして作っています。

▼▼▼▼▼▼

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