【新】Designing the Life Planner

lp planner

 

― Designing the Life Planner とは? ―

 

Designing the Life Planner は、ただ予定を書きこむためのものではありません。

 

1日1日を大切に刻むように

理想の未来に近づけるように…

 

「なりたいわたし」に向かって頑張る、あなたのための手帳です。

 

あなたの価値観は?

あなたの生きがいは?

 

どんな未来にしたい?

 

1. ”自分探し”をするためのワークブック

2. アクションを予定に落とし込んでいくためのスケジュール帳

本気で変わろうとするあなたを応援する手帳です。

 

 

MAMIのプロフィール
ライフスタイルコーディネーター

OL、専業主婦を経験後、2014年家族とともに渡米。
アメリカでの孤独やウツになりかけた苦しい時期、
自分と向き合い、トラウマだった英語を習得し
目標だった現地の学校へ入学。
様々な人種の人たちに出会い、世界が広がった。
現在も、世界中の人と関わり、広い視点でモノを見ることが好き。
『主婦でも、どんな環境でも、自分を知ることで未来は必ず変えられる』と実感!

日本の主婦の女性たちが『我慢しないで、自分次第でなりたい自分になれる!』ことを伝えたい思いで活動中。

公式ホームページ  https://3l-lifestyle.com
Instagram  https://www.instagram.com/lifestyle_mami_jp 
■ Line@ 準備中
Twitter      https://twitter.com/3l_lifestyle
■ Facebook 準備中

 

mami

 

 

 

 ― こんなお悩みありませんか? ―

 

flower

 

 

  ✔ 子どもがいるから、主婦だからと、色々なことをあきらめてきた…

  ✔  毎日に生きがいや、満足感を感じない…

  ✔ 子育て中心で自分のことが分からなくなってきた…

  ✔ 子どもは成長するけど、自分は置いてけぼりを感じてツライ…

  ✔ 周りの意見に合わせることが多い…

 

 

 Workbook  

 

① Understanding Myself

understanding myself

 

理想を思い描く前に必要なことは、

まず自分軸を持つこと。 つまり「自分を知ること」です!

 

ここでは、自分の価値観を知るための、簡単なワークを用意しています。

 

様々な質問をしますが、必ず理由を考えてください。

※理由も質問しています!

誰かの意見ではなく、あなたがなぜそう思うのかが大切だからです。

 

  • Favorite (好み)
  •  Positive (ポジティブ)
  •  Negative (ネガティブ)

 

 

② Ideal Me & Real Me

ideal me real me

 

あなた自身のことが分かってきたら、あなたの理想について考えていきましょう。

 

あなたは本当はどうなりたいのか?

憧れの人、家、ファッション、美と健康、・・・

どれも大切な要素である以下のカテゴリーから、理想のあなたを考えてみましょう。

 

  • Role Model (憧れの人)
  • Home (家)
  • Health & Beauty (美と健康)
  • Fashion (ファッション)
  • Family (家族)
  • Relationships (人間関係)
  • Self Development (成長)
  • Finances (お金)
  • Learning/Career (学び・仕事)
  • Fun (楽しみ)

 

■アクティビティ+

activity plus

 

アクティビティシートを使うことで、

より深く、頭を整理できるようになっています。

 

  • My List of 100 Dreams (叶えたい100の夢リスト)
  • Designing Habits (習慣)
  • Goals (目標設定)
  • My Ideal Life (理想とする生き方)

 

― Schedule ―

 

schedule

 

わたしが使いたい!にこだわった機能をすべて詰め込みました。

 

  • Monthly Goal (ひと月の目標)
  • Monthly Calendar (マンスリーカレンダー ※見開き2か月分)
  • Weekly  (ウィークリー)
  • Daily (デイリー)
  • Monthly Review (ひと月の振り返り)
  • Yearly Calendar  (年間カレンダー)

 

 

 

― こだわり ―

 

1. デザイン
design

“開くのが楽しみになる!” ようにデザイン性にこだわりました。淡いピンクをベースに、表紙のデザインも、大人っぽくシンプルなものにこだわっています!

2. ダウンロード
download

使いたい!と思ったらすぐ使っていただける、ダウンロードタイプの手帳です。繰り返し、何度でも印刷してご利用いただけます。日付なども入っていないので、毎年使っていただけます!

3. ワークブック
workbook

“自分と向き合う”ためのワークを詰め込みました。「自分を知る」「なりたいわたしになる!」の2つのテーマをもとに作ったワークシート。今こそ、じっくりと時間をかけて自分の心と向き合ってあげてください。

 

4. スケジュール帳

schedule

ワークシートであなたの本当の心と向き合うことができたら、次は「ワクワクする未来」を思い描きましょう!具体的にどのように「行動」するかスケジュールに書き込みます。書き込んだマンスリーの目標を毎日見ることが大切!そしてマンスリーレビューもついているので、一か月の行動を見直し、達成感を感じたり、反省したり、次に活かしましょう!

 

5. 英語

english

英語の勉強にもなるように、日本語と英語を取り入れています。英語を毎日読むことで英語に慣れていきましょう!でも安心してください!ワークシートの質問にはすべて、日本語訳も付いています。

6. ワクワクな毎日!

happy

Designing the Life Plannerを毎日使うことで、あなたの毎日がワクワクし、「行動」も「考え方」も変わっていくことに気づくはず。そして未来も楽しみになってきます。どんな環境にいてもあきらめない!!いくつになっても前を向いて成長していってください!あなたの夢を叶えるお手伝いができれば、本当にうれしいです。

 

 

― こんなあなたにおススメ ―

 

  ✔ ママになっても自分らしく、オシャレでいたい!

  ✔ 市販の手帳はほしい機能がそろっていない!

  ✔ 手帳を使って自分としっかり向き合いたい!

         ✔ 手帳は好きだけど、デコるのは苦手…!

  ✔ わたしらしい人生を生きたい!

  ✔ 変わりたい!!

 

woman writing

 

 

― よくある質問 ―

 

Q. Designing the Life Planner とはどのようなものですか?

  • いつも使いたくなるようなおしゃれなデザイン
  • ほしい機能にこだわったスケジュール帳
  • 「なりたい自分」を実現するための自分探しワークブック

が詰まった、ダウンロードできる手帳です。

ご自宅のプリンタ、もしくはコンビニで印刷できます。

 

Q. サイズを教えてください。

A5サイズ、もしくはA4サイズをおススメしています。 わたしはA5で使っています。

ご自宅のプリンタ―の印刷設定で、お好きなサイズに変更してご使用ください。

 

Q. バインダーは何を使えばいいですか?

わたしは

無印良品 ポリプロピレンバインダー A5・20穴 バインダーを愛用しています。

 

Q. ルーズリーフのおススメはありますか?

マルマンのA5ルーズリーフがおススメです。

紙質がしっかりしていて、裏に透けにくいので愛用しています。

 

Q. 利用できる決済方法は何ですか?

がご利用いただけます。

 

詳しくはStores.jpのよくある質問をご覧ください。

 

 

Q. 間違った商品を購入してしまいました。キャンセル・返品はできますか?

「ダウンロード商品」という性質上、いかなる返品・返金にも応じられませんのでご了承ください。

 

 

 

お問い合わせ先:info@3l-lifestyle.com

 

 

 

― Message 

mami

 

 

あなたは、自分のキモチに正直に生きていますか?

 

以前のわたしは

 

母親になり、主婦になり

 

「自分はどうしたいのか」

「どうなりたいのか」

「どんな人生にしたいのか」

「夢は何だったのか」

自分自身と向き合うコトが、いつしかなくなってしまっていました。

 

忙しいから、主婦だから、母親だから

 

誰かのせいや環境のせいにするのは、すごくすごく簡単なことなのです。

 

でもあなたの人生は、あなたのもの。

そして人生一度きりです!

 

 

だから今、もう一度『なりたい自分』と向き合ってみませんか?

 

Design the Life

 

少しづつで大丈夫。

その一歩はかならず、大きな一歩になります!

 

 

Designing the Life Planner が、

あなたの未来を変えるきっかけになってくれれば、本当にうれしいです!

 

 

ぜひ、あなたも一緒に未来を変える第一歩を踏み出しましょう!

 

 

MAMI

 

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